支招女学员愉快轻松学车指南

1、克服焦虑心理

学车就要像古代武林人士练功夫一样，首先是要练内功心法。对比男性，很多女士在刚才学习开车时都会比较焦虑，有些学员甚至十分焦虑，出现感到手脚发麻，眼前发黑，身板子发硬的特征。

克服焦虑情绪是学车的最基础的要素。想要克服焦虑的心理可以采取有效的心理暗示，例如有教练在旁边，我焦虑什么呢?就算我撞车了，也不需要我负责。在上车前还可以做一些放松轻松的活动，如和教练、同学们开玩笑，聊家常的，这些都可以有效地消除焦虑心理。

2、加强体育运动

对于各位学车女士们来说，练车要付出的力量是不少的。无论是旋转方向盘，或者挂挡还是扼制分离器，都是需求上下肢力气甚至于腰部力气的。尤其是旋转方向盘，开得越慢，方向盘越重。

如果纤弱的女士们要想学好车，那就要增强体育运动锻炼了，例如举柚哑铃、仰卧起坐、蹲起等，这些都可以有效提高女士们的上下肢以及腰部的力量，这样练车才会更加的轻松。

3、注意穿衣打扮

各位女士都有爱美之心，很多女士都会在出门前美美地打扮自己，但是学车时装束是至关重要的。学车时要穿得简洁清爽，防止在学车中增加不必要的干扰。 各位女士要注意以下几个方面：穿高跟鞋学车可是大忌，它会让你对油门儿、刹车以及分离器的扼制有很大的影响;尽量不要戴配饰，免得你衣裳上哪根“绳子”又和方向盘绞到一块儿了;头发要匝着，你肯定不愿让头发遮住你的眼球吧?

4、选好学车季节

最适合学车的季节是春秋两季，尤其是对于女士们。理由非常简单，冬季阴冷的气象使你和交通工具同时冻僵，会让你觉得交通工具更加沉重，难于开动;夏季坐在车里练桩考时就像在洗桑拿，浑身滴水，除非你是喜欢这种感受。

5、与教练保持好关系

对比男性，女性应变能力会稍微差点，各位女士可以依据自己的个性习惯挑选一块场地进行练习，这样才能够更快地掌握学车内容的技巧。有些教练性情比较急，做的不好可能会遭到责骂，这时你最好当作没听见，不要由于这个而与教练发生矛盾，进而影响你学车的心情和质量。